Программа «Основы альпинизма (НП-1)
с присвоением знака «Альпинист России»

Ингушетия, Джейрахский район, альплагерь «Кязи»

01.03, суббота

День заезда. Участники программы собираются в г.Владикавказ, куда можно попасть по ж/д, либо в аэропорту г. Беслан. Переезд на нашей машине (около 2 часов) и размещение в альплагере «Кязи». Альплагерь находится в Джейрахском районе Республики Ингушетия, в живописной долине реки Армхи, под скальным масивом Цей-Лоам.

Подъезд по отличной асфальтовой дороге прямо в лагерь. Проживание в 4х местных комнатах в отапливаемых вагончиках с электричеством, горячая вода и душ в санитарном вагончике, туалет на улице (деревянная будочка с дыркой).

Работает связь Билайн.

Обед в столовой лагеря. Распределение по отделениям, получение и подгонка снаряжения. Ужин в столовой лагеря. После ужина – инструктаж по технике безопасности, лекция «Опасности и меры предосторожности в горах». После лекции – вечерние посиделки.

02.03, воскресенье

Подъем, зарядка на спортивной площадке лагеря. После завтрака выход на скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Узлы. Самостраховка и страховка. Передвижение по перилам. Подъем и спуск по веревке». Обед – перекус с чаем на скалах. После обеда продолжение занятий на скалах. Ужин в столовой лагеря. После ужина – лекция «Альпинизм – достижение вершины». После лекции – вечерние посиделки.

03.03, понедельник

Подъем, зарядка. После завтрака выезд на скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Базовые элементы техники альпинизма. Спуск по веревке с верхней страховкой». Занятия проходят на скальном массиве «Родничок». Этот естественный скалодром (самые настоящие скалы!) находится на 3-м километре Военно-Грузинской дороги. Обед – перекус с чаем на скалах. После обеда продолжение занятий на скалах. Ужин в столовой лагеря. После ужина – лекция «Оказание первой доврачебной помощи в горах». После лекции – вечерние посиделки.

04.03, вторник

Подъем, зарядка. После завтрака акклиматизационный выход на занятия по программе подготовки альпинистов: «Передвижение по травянистым и осыпным склонам. Техника передвижения в «кошках». Обед – перекус с чаем. После обеда продолжение занятий. Возвращение к ужину. После ужина лекция «Формы горного рельефа». После лекции – вечерние посиделки.

05.03, среда

Подъем, зарядка. После завтрака выход на скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Базовые элементы техники альпинизма. Движение в связках». После обеда подготовка к учебному восхождению на вершину 1Б категории сложности.

06.03, четверг

Подъем, зарядка. После завтрака выход на скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Базовые элементы техники альпинизма. Передвижение по снежному рельефу». После обеда подготовка к учебному восхождению на вершину 1Б категории сложности.

07.03, пятница

Ранний подъем, завтрак. Восхождение на пик Новичок (2988м) по ЮВ гребню, категория 1Б. Восхождение займет целый день. К вечеру возвращение в лагерь. Ужин, разбор и заслуженный отдых.

08.03, суббота

Резервный день для восхождения.

Если восхождение состоялось по плану накануне, то в этот день: подъем, зарядка. После завтрака – экскурсия в башенные комплексы «Эрзи» и «Вовнушки». Ужин в столовой альплагеря. После ужина – подведение итогов, посвящение в альпинисты, награждение знаком «Альпинист России».

09.03, воскресенье

Подъем, зарядка. Завтрак. Сдача снаряжения. Отъезд.

Список личного снаряжения

Общее

(предоставляется в стоимости программы)

• Рюкзак для восхождений (от 30 л)
• Палки трекинговые

Специальное

(предоставляется в стоимости программы)

• Каска
• Ледоруб с самостраховкой
• Система с самостраховкой
• Карабин 3 шт
• Спусковое устройство
• Жумар
• Схватывающий

Примечание - привозить что-то свое можно, обязательно показать инструктору, и он уже примет решение, возможно ли использование своего снаряжения на программе (достаточно ли оно безопасное и удобное). Скидок за использование своих некоторых деталей из снаряжения не предоставляется. 

Личная одежда

(привозить с собой!)

• Очки солнцезащитные, фактор защиты 4 (можно и пляжные, альпинистские необязательно, но если планируете очки покупать, то альпинистские, либо брать у нас в прокате, 1.400 руб.)
• Запасная обувь (кроссовки для зарядки, тапочки для помещения)
• Носки трекинговые 2-3 пары (подходят горнолыжные)
• Шапка флисовая
• Панамка или бандана (от солнца - в горах его много, температура может быть +15)
• Ходовая (удобная спортивная) одежда на температуру от -5 до +10
• Термобелье тонкое (для отведения пота)
• Одежда для отдыха (в альплагере)
• Перчатки теплые (полар)
• Средства личной гигиены
• Крем солнце-защитный, фактор UF 30-50
• Кружка
• Термос – от 0,5 литра

Привозить с собой, или брать в прокат

(стоимость указывается за использование во все время программы)

• Ботинки горные для тяжелого трекинга - 2.000 руб.
• Перчатки для работы с веревкой - 1.000 руб.
• Гамаши (фонарики) - 700
• Пуховка тонкая (или пуховая рубашка – тоньше, чем была на Эльбрусе, можно городскую, но чтобы попу закрывала) - 1.000 руб. (выдается на 2 дня).
• Ветро- водозащитный костюм (мембрана, куртка и брюки) - 5.600 руб.
• Фонарик электрический налобный + запасные батарейки (прокат - 700 руб.)

Итого весь пакет: 11.000 руб. Бонусом в полном пакете предоставляются термос и кружка.

Посмотреть полное расписание альплагерей.