Планы спортивной подготовки
на Новый год 2020-2021
Например, программы НП-1 (это смены 49, 52, и 1-я) рассчитаны на новичков (возраст примерно от 18 до 60 лет), без особой предварительной спортивной подготовки. Участники альплагеря пройдут занятия по Программе подготовки альпинистов, совершат учебное восхождение на вершину высотой 3.000 метров по маршруту 1Б категории сложности, пройдут снежные и ледовые занятия и станут Значкистами «Альпинист России». В новогодней смене часть учебной программы проходит в спортивно-игровой форме. Отличный способ провести зимние каникулы в дружеской обстановке, где все про спорт и альпинизм.
Для остальных альпинистов есть следующие уровни подготовки. А для заядлых альпинистов есть возможность пройти интересные маршруты любых категорий сложности, включая 5ю.
Важно! План может быть изменен в зависимости от погодных условий, состояния и пожеланий участников.
49 сМЕНА, 26.12.20-10.01.21 (16 ДНЕЙ)
для начинающих альпинистов НП-1 + НП-2
Восхождения на 1Б, 1Б, 2А, 2А
26.12, суббота, 1-й день
День заезда. Встреча участников в аэропортах г.Беслан или г.Магас. Переезд на нашей машине (около 2 часов) и размещение в Гостевом доме в пос.Армхи. После ужина - инструктаж по технике безопасности, лекция “Опасности и меры предосторожности в горах”.
27.12, воскресенье, 2-й день
Подъем, зарядка. После завтрака проверка и получение снаряжения. Занятия по программе подготовки альпинистов «Узлы. Страховка и самостраховка». Обед в столовой Гостевого дома. После обеда - продолжение занятий. После ужина- лекция “Альпинизм - достижение вершины”.
28.12, понедельник, 3-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Базовые элементы техники альпинизма. Спуск и подъем по веревке». Обед - перекус с чаем. После обеда - продолжение занятий. Возвращение в Гостевой дом к 18:00. После ужина лекция: «Оказание первой доврачебной помощи в горах».
29.12, вторник, 4-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Передвижение по скальному рельефу в связках и группой». Обед – перекус с чаем. После обеда продолжение занятий. Возвращение в лагерь к 18:00. После ужина - подготовка к выходу в высокогорную зону.
30.12,, среда, 5-й день
Ранний подъем, завтрак (5:00). Переезд в поселок Бейни займет 30 минут. От поселка начинается подъем на г. Столовая (2993м) по маршруту 1Б кт.сл. Гора Столовая – высшая по духовному значению точка Ингушетии и красивейшая гора долины Армхи с древней историей. Обед - перекус во время восхождения. Восхождение займет целый день, к 19:00 возвращение в Гостевой дом. Ужин в столовой Гостевого дома.
31.12, четверг, 6-й день
Подъем, зарядка. После завтрака занятия по программе подготовки альпинистов «Транспортировка пострадавшего подручными средствами». Обед в столовой Гостевого дома. После обеда - продолжение занятий. После ужина- подготовка к празднованию Нового года. С 21:00 до 00:30 - развлекательная и праздничная программа с интересными играми и конкурсами. Праздничный фуршетный стол.
01.01, пятница, 7-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов НП-2. Обед-перекус с чаем на скалах. После обеда - продолжение занятий. После ужина - подготовка к выходу в высокогорную зону.
02.01, суббота, 8-й день
Подъем,зарядка. После завтрака выезд в пос.Гули (30мин.). Подход на пер.Джарлам, установка штурмового лагеря. Ночевка в палатках. Обед и ужин готовим сами.
03.01, воскресенье, 9-й день
Ранний подъем, восхождение на в.Джарлам Ц по маршруту 1Б кт.сл. Спуск в штурмовой лагерь. Ночевка в палатках. Завтрак, обед и ужин готовим сами.
04.01, понедельник, 10-й день
Ранний подъем, восхождение на в.Джарлам ЮВ (3155м) по маршруту 2А кт.сл. Спуск в Гостевой дом. Завтрак и обед готовим сами. Ужин и ночевка в Гостевом доме.
05.01, вторник, 11-й день
Подъем, зарядка. День отдыха. После завтрака - выезд на горячие источники Алагир, в пос.Верхний Бирагзанг. Обед в кафе на источниках. Возвращение в Гостевой дом к 17:00. После ужина - вечерние посиделки (игры, викторины).
06.01, среда, 12-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов НП-2. Обед-перекус с чаем на скалах. После обеда - продолжение занятий. После ужина - подготовка к выходу в высокогорную зону.
07.01, четверг, 13-й день
Подъем, зарядка. После завтрака выезд в пос.Гули (30мин.). Подход на стоянки под в.Цей-Лоам (Кязи), установка штурмового лагеря. Ночевка в палатках. Обед и ужин готовим сами.
08.01, пятница, 14-день
Ранний подъем, восхождение на в.Цей-Лоам (Кязи) (3171м) по маршруту 2А кт.сл. Спуск в Гостевой дом. Завтрак и обед готовим сами. Ужин и ночевка в Гостевом доме.
09.01, суббота, 15-й день
Резервный день на случай непогоды.
10.01, воскресенье, 16-й день
Подъем, зарядка. Подведение итогов, выдача документов. После завтрака отъезд.
План может быть изменен в зависимости от местных условий и состояния участников.
50 сМЕНА, 26.12.20-10.01.21 (16 ДНЕЙ)
для значкистов, НП-2, возможность выполнить 3 разряд
Восхождения на 1Б, 2А, 2А, 2Б за 16 дней
26.12, суббота, 1-й день
День заезда. Встреча участников в аэропортах г.Беслан или г.Магас. Переезд на нашей машине (около 2 часов) и размещение в Гостевом доме в пос.Армхи. После ужина - инструктаж по технике безопасности, лекция “Опасности и меры предосторожности в горах”.
27.12, воскресенье, 2-й день
Подъем, зарядка. После завтрака проверка и получение снаряжения. Занятия по программе подготовки альпинистов НП-2. Обед в столовой Гостевого дома. После обеда - продолжение занятий. После ужина- лекция “Альпинизм - достижение вершины”.
28.12, понедельник, 3-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов НП-2. Обед-перекус с чаем на скалах. После обеда - продолжение занятий. После ужина- лекция “Оказание первой доврачебной помощи в горах”.
29.12, вторник, 4-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов НП-2. Обед-перекус с чаем на скалах. После обеда - продолжение занятий. После ужина - подготовка к выходу в высокогорную зону.
30.12,, среда, 5-й день
Ранний подъем, завтрак (5:00). Переезд в поселок Бейни займет 30 минут. От поселка начинается подъем на г. Столовая (2993м) по маршруту 1Б кт.сл. Гора Столовая – высшая по духовному значению точка Ингушетии и красивейшая гора долины Армхи с древней историей. Обед - перекус во время восхождения. Восхождение займет целый день, к 19:00 возвращение в Гостевой дом. Ужин в столовой Гостевого дома.
31.12, четверг, 6-й день
Подъем, зарядка. После завтрака занятия по программе подготовки альпинистов «Транспортировка пострадавшего подручными средствами». Обед в столовой Гостевого дома. После обеда - продолжение занятий. После ужина- подготовка к празднованию Нового года. С 21:00 до 00:30 - развлекательная и праздничная программа с интересными играми и конкурсами. Праздничный фуршетный стол.
01.01, пятница, 7-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов НП-2. Обед-перекус с чаем на скалах. После обеда - продолжение занятий. После ужина - подготовка к выходу в высокогорную зону.
02.01, суббота, 8-й день
Подъем, зарядка. После завтрака выезд в пос.Гули (30мин.). Подход на стоянки под в.Цей-Лоам (Кязи), установка штурмового лагеря. Ночевка в палатках. Обед и ужин готовим сами.
03.01, воскресенье, 9-й день
Ранний подъем, восхождение на в.Цей-Доам(Кязи)(3171м) по маршруту 2А кт.сл. Спуск в Гостевой дом. Завтрак и обед готовим сами. Ужин в Гостевом доме.
04.01, понедельник, 10-й день
Подъем, зарядка. День отдыха. После завтрака - выезд на горячие источники Алагир, в пос.Верхний Бирагзанг. Обед в кафе на источниках. Возвращение в Гостевой дом к 17:00. После ужина - вечерние посиделки (игры, викторины).
05.01, вторник, 11-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов НП-2. Обед-перекус с чаем на скалах. После обеда - продолжение занятий. После ужина - подготовка к выходу в высокогорную зону.
06.01, среда, 12-й день
Подъем,зарядка. После завтрака выезд в пос.Гули (30мин.). Подход на пер.Джарлам, установка штурмового лагеря. Ночевка в палатках. Обед и ужин готовим сами.
07.01, четверг, 13-й день
Ранний подъем, восхождение на в.Джарлам ЮВ (3155м) по маршруту 2А кт.сл. Спуск в штурмовой лвагерь. Завтрак, обед и ужин готовим сами. Ночевка в палатках.
08.01, пятница, 14-день
Ранний подъем, восхождение на в.Джардам ЮВ (3155м) по маршруту 2Б кт.сл. Спуск в Гостевой дом. Завтрак и обед готовим сами. Ужин и ночевка в Гостевом доме.
09.01, суббота, 15-й день
Резервный день на случай непогоды. Или переезд в ущ. Кармадон, до пос.Кармадон (1.5 часа). Пешеходный выход на Верхние Кармадонские горячие ванны. Обед на ваннах. Возвращение в пос.Кармадон к 18:00. Переезд в пос.Армхи, в Гостевой дом. Поздний ужин, отдых.
10.01, воскресенье, 16-й день
Подъем, зарядка. Подведение итогов, выдача документов. После завтрака отъезд.
План может быть изменен в зависимости от местных условий и состояния участников.
52 сМЕНА, 30.12.20-10.01.21 (12 ДНЕЙ)
для начинающих альпинистов НП-1
Восхождения на две вершины 1Б
26.12, суббота, 1-й день
День заезда. Встреча участников в аэропортах г.Беслан или г.Магас. Переезд на нашей машине (около 2 часов) и размещение в Гостевом доме в пос.Армхи. После ужина - инструктаж по технике безопасности, лекция “Опасности и меры предосторожности в горах”.
31.12, четверг, 2-й день
Подъем, зарядка. После завтрака проверка и получение снаряжения. Занятия по программе подготовки альпинистов «Узлы. Страховка и самостраховка». Обед в столовой Гостевого дома. После обеда - продолжение занятий. После ужина- подготовка к празднованию Нового года. С 21:00 до 00:30 - развлекательная и праздничная программа с интересными играми и конкурсами. Праздничный фуршетный стол.
01.01, пятница, 3-й день
Подъем, зарядка. После завтрака – Поиск сокровищ в горах, туристско-альпинистская эстафета в сосновом горном лесу на территории ЛОК “Армхи”. Обед в столовой Гостевого дома. После ужина – лекция “Альпинизм - достижение вершины”.
02.01, суббота, 4-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Базовые элементы техники альпинизма. Спуск и подъем по веревке». Обед - перекус с чаем. После обеда - продолжение занятий. Возвращение в Гостевой дом к 18:00. После ужина лекция: «Формы горного рельефа».
03.01, воскресенье, 5-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Передвижение по скальному рельефу в связках и группой». Обед – перекус с чаем. После обеда продолжение занятий. Возвращение в лагерь к 18:00. После ужина - лекция “Оказание первой доврачебной помощи в горах”.
04.01, понедельник, 6-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Организация станций и промежуточных точек для страховки.». Обед – перекус с чаем. После обеда продолжение занятий. После ужина - подготовка к выходу в высокогорную зону.
05.01, вторник, 7-й день
Ранний подъем, завтрак (5:00). Переезд в поселок Бейни займет 30 минут. От поселка начинается подъем на г. Столовая (2993м) по маршруту 1Б кт.сл. Гора Столовая – высшая по духовному значению точка Ингушетии и красивейшая гора долины Армхи с древней историей. Обед - перекус во время восхождения. Восхождение займет целый день, к 19:00 возвращение в Гостевой дом. Ужин в столовой Гостевого дома.
06.01, среда, 8-й день
Подъем, зарядка. День отдыха. После завтрака - выезд на горячие источники Алагир, в пос.Верхний Бирагзанг. Обед в кафе на источниках. Возвращение в Гостевой дом к 17:00. После ужина - вечерние посиделки (игры, викторины).
07.01, четверг, 9-й день
Ранний подъем, завтрак (5:00). Переезд в поселок Гули займет 30 минут. От поселка начинается подъем на г. Джарлам Ц (3163м) по маршруту 1Б кт.сл. Обед - перекус во время восхождения. Восхождение займет целый день, к 19:00 возвращение в Гостевой дом. Ужин в столовой Гостевого дома.
08.01, пятница, 10-й день
Резервный день для восхождения. Или экскурсия в башенные города Эрзи и Вовнушки.
09.01, суббота, 11-й день
Ранний подъем, завтрак. Переезд в ущ. Кармадон, до пос.Кармадон (1.5 часа). Пешеходный выход на Верхние Кармадонские горячие ванны. Обед на ваннах. Возвращение в пос.Кармадон к 18:00. Переезд в пос.Армхи, в Гостевой дом. Поздний ужин, отдых.
10.01, воскресенье, 12-й день
Подъем, зарядка. Подведение итогов, выдача документов. После завтрака отъезд.
План может быть изменен в зависимости от местных условий и состояния участников.
1 сМЕНА, 30.12.18-08.01.19 (10 ДНЕЙ)
для начинающих альпинистов НП-1
Восхождения на две вершины 1Б
01.01, пятница, 1-й день
День заезда. Встреча участников в аэропортах г.Беслан или г.Магас. Переезд на нашей машине (около 2 часов) и размещение в Гостевом доме в пос.Армхи. После ужина - инструктаж по технике безопасности, лекция “Опасности и меры предосторожности в горах”.
02.01, суббота, 2-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Базовые элементы техники альпинизма. Спуск и подъем по веревке». Обед - перекус с чаем. После обеда - продолжение занятий. Возвращение в Гостевой дом к 18:00. После ужина лекция: «Формы горного рельефа».
03.01, воскресенье, 3-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Передвижение по скальному рельефу в связках и группой». Обед – перекус с чаем. После обеда продолжение занятий. Возвращение в лагерь к 18:00. После ужина - лекция “Оказание первой доврачебной помощи в горах”.
04.01, понедельник, 4-й день
Подъем, зарядка. После завтрака скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Организация станций и промежуточных точек для страховки.». Обед – перекус с чаем. После обеда продолжение занятий. После ужина - подготовка к выходу в высокогорную зону.
05.01, вторник, 5-й день
Ранний подъем, завтрак (5:00). Переезд в поселок Бейни займет 30 минут. От поселка начинается подъем на г. Столовая (2993м) по маршруту 1Б кт.сл. Гора Столовая – высшая по духовному значению точка Ингушетии и красивейшая гора долины Армхи с древней историей. Обед - перекус во время восхождения. Восхождение займет целый день, к 19:00 возвращение в Гостевой дом. Ужин в столовой Гостевого дома.
06.01, среда, 6-й день
Подъем, зарядка. День отдыха. После завтрака - выезд на горячие источники Алагир, в пос.Верхний Бирагзанг. Обед в кафе на источниках. Возвращение в Гостевой дом к 17:00. После ужина - вечерние посиделки (игры, викторины).
07.01, четверг, 7-й день
Ранний подъем, завтрак (5:00). Переезд в поселок Гули займет 30 минут. От поселка начинается подъем на г. Джарлам Ц (3163м) по маршруту 1Б кт.сл. Обед - перекус во время восхождения. Восхождение займет целый день, к 19:00 возвращение в Гостевой дом. Ужин в столовой Гостевого дома.
08.01, пятница, 8-й день
Резервный день для восхождения. Или экскурсия в башенные города Эрзи и Вовнушки.
09.01, суббота, 9-й день
Ранний подъем, завтрак. Переезд в ущ. Кармадон, до пос.Кармадон (1.5 часа). Пешеходный выход на Верхние Кармадонские горячие ванны. Обед на ваннах. Возвращение в пос.Кармадон к 18:00. Переезд в пос.Армхи, в Гостевой дом. Поздний ужин, отдых.
10.01, воскресенье, 10-й день
Подъем, зарядка. Подведение итогов, выдача документов. После завтрака отъезд.
План может быть изменен в зависимости от местных условий и состояния участников.
Что оплачивается дополнительно
- Проезд до г. Владикавказ, Беслан или Магас и обратно к месту жительства;
- Трансфер на горячие источники в Алагир и обратно;
- Трансфер в ущелье Кармадон и обратно;
- Прокат одежды (смотрите список ниже)
ЧТО ВАМ НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ГОРЫ
(все остальное мы вам выдадим на месте)
- Обязательно - документы, паспорт гражданина РФ (внутренний) и полис обязательного медицинского страхования сложите в закрывающийся герметичный пакет (если промокнете насквозь под ливнем и вы, и рюкзак)
- Крем от загара, 1 штука, в маленьком тюбике не менее 30 защитных единиц, лучше 50
- Предметы личной гигиены, включая гигиеническую губную помаду
- Личная аптечка в практичной упаковке. Должна содержать личные лекарства, на всякий случай лекарства от простуды и головной боли, от кашля. Кроме этого: перевязочный пакет, пластырь бактерицидный (царапину или мозоль закрыть), пластырь обычный широкий (обязательно - закрывать им места возможных потертостей на ногах!), салфетки влажные, витамины, туалетная бумага.
Рекомендуется:
- Фотоаппарат, запасные батарейки к нему.
- Внешний аккумулятор (зарядный банк) к телефону (необязательно, но полезно)
- Маленькие ножнички, иголку с разными нитками (все это необязательно, но полезно)
Возможно, нужно купить:
- Термобелье тонкое. 1 комплект верх и низ.
- Термобелье теплое. 1 комплект верх и низ (при выборе в 3-х градациях: тонкое, среднее и толстое - брать нужно среднее!) - подробнее в статье Одежда для альпинизма.
- Свитер (лучше из флиса, материал polartec-200).
- Очень теплые рейтузы, либо шерстяные штаны (для 2х ночевок в горах)
- Носки тонкие. 4 пары.
Все носки должны быть средними по высоте, чтобы верхняя резинка была выше голеностопа ботинка. - Носки трекинговые, 3-4 пары
- Носки утепленные (шерсть или полар). 2 пары.
- Носки тёплые шерстяные или пуховые для сна в горах. 1 пара.
- Бафф (шапка под каску, маска на лицо) или балаклава
- Плащ-пончо от дождя
Взять то, что у вас (скорее всего) уже есть:
- Кроссовки для ходьбы в альплагере (в т.ч. на зарядке) и в городе. 1 пара.
- Сандалии или сланцы чтобы переобуться в поезде, в комнате, при посещении душа, бассейна и бани. 1 пара.
- «Ходовая» одежда: штаны, брюки софтшел (из тонкого материала) - в которых вы будете ходить бóльшую часть программы обучения - или только в них, или надевать их поверх тонкого термобелья; куртка из полара или флиса.
- Шапочка теплая зимняя. Для постоянной носки.
- Купальник или плавки.
- Городская одежда (джинсы, брюки, платье).
- Комплект нижнего белья для походов и для сна. 3 шт.
Прокат
- Ботинки альпинистские, утепленные, для «тяжелого трекинга» с хорошей фиксацией стопы и голеностопа, надежной нескользящей подошвой, хорошими «дышащими» свойствами, водостойкие, с прорезиненными носком и боками. Относительно жесткая подошва должна защищать стопу от ударов о камни, позволять использовать их с мягкими кошками, сохраняя при этом возможность сгибаться, не препятствуя ходьбе. Голенище достаточно жесткое, чтобы защитить суставы от вывихов при переноске тяжелого рюкзака. В этих ботинках вы будете ходить на все занятия, включая скальные, снежные, ледовые и восхождения. Лучше «растоптать» их до выезда в горы. Нужна 1 пара.
Мерить при покупке нужно на толстый термоносок (не на тонкий) или на средний по толщине шерстяной. Обувь не должна «ездить» по ноге – иначе будут мозоли. При ходьбе по наклону вниз (попросите доску положить в магазине с наклоном 30 градусов) пальцы ни в коем случае не должны упираться в носок ботинка! При плоскостопии обязательны специальные стельки.
Для успешного зимнего восхождения нужны хорошие горные ботинки из толстой кожи с минимумом швов с мембраной или двухслойные. Ботинки должны быть удобные, разношенные, непромокаемые, тёплые, на размер больше обычного, чтобы надеть дополнительный тёплый носок. На снежных занятиях рекомендуется надевать поверх ботинка бахилы, которые закрывают весь ботинок, сохраняют тепло и защищают обувь от намокания. - Ботинки двойные для зимнего восхождения
- Пуховка альпинистская
- Гамаши для обуви (защита от попадания в ботинок снега, воды и мусора).
- Солнцезащитные очки для альпинизма с фактором защиты 3.
- Очки запасные с фактором защиты от солнца
- Налобный фонарь + запасные батарейки.
- Куртка без утеплителя с капюшоном для защиты от ветра, дождя и снега. Лучше – из ткани мембрана.
- Брюки без утеплителя , либо брюки – самосбросы для защиты от ветра, дождя и снега, лучше - мембрана.
- Перчатки тонкие, но теплые, пригодные для работы с альпинистской веревкой.
- Перчатки теплые непродуваемые, пригодные для работы с альпинистской веревкой.
- Утепленные рукавицы (пух/синтетика) на руку в перчатке.
- Перчатки зимние теплые (полар) для постоянной носки.
- Рукавицы-верхонки. По размеру на руку в перчатке, с резинками для крепления на запястье, чтобы не потерять на ветру (для защиты от ветра, снега и влаги). Непромокаемые.
- Шапочка (polar, windblock).
- Маска для лица (балаклава) для защиты от сильного ветра.
- КЛМН: Кружка, Ложка, Миска, складной Нож. Если у вас только ручная кладь в самолете, можно обойтись без ножа. А вилка в горах - ненужное роскошество и в целях борьбы с лишним весом (в рюкзаке) придерживаться нужно КЛМН.
- Термос (0,7-1,0 л)
- Одежда для бивака
- Зажигалка (не пъезо, а с колесиком), или спички запаянные
В стоимость программы включено
- транспорт (трансфер) от аэропорта Беслан или Магас до Гостевого дома и обратно и обратно;
- транспорт внутри программы;
- проживание в Гостевом доме;
- трехразовое питание;
- прокат личного специального снаряжения;
- прокат общественного снаряжения для занятий и восхождений;
- обучение по программе ФАР инструктором-методистом по альпинизму;
- оформление документов( протокол АМ, значок “Альпинист России”, альпкнижка);
- фирменная майка УАЛ
- продукты для перекусов и приготовления пищи на выходах в высокогорную зону и на занятия;
- 3-х и 4-х местные палатки и спальные коврики для ночлегов на выходах;
- инструктор-методист по альпинизму или сопровождающий гид -экскурсовод на каждый день календарного плана кроме резервных дней и дня приезда-отъезда;
- учебная программа и организация восхождений в рамках зарегистрированного альпинистского мероприятия (МЧС, старший тренер, ответственный за безопасность, оформление спортивных документов, радиосвязь при необходимости);
- личное снаряжение во временное пользование по прилагаемому ниже списку;
- групповое и дополнительное снаряжение во временное пользование по прилагаемому ниже списку;
- горелки, газ и общественная посуда для приготовления пищи;
- аптечка на группу;
- услуги камеры хранения в альплагере на время выхода в горы с ночевкой;
- возможность использования участниками собственного снаряжения на усмотрение инструктора.
Снаряжение, входящее в программу
Личное снаряжение
- Рюкзак для восхождений с накидкой
- Палки трекинговые
- Каска
- Ледоруб с самостраховкой
- Индивидуальная страховочная система (ИСС) - беседка;
- Самостраховка из основной динамической веревки 9мм: 3 - 4 м;
- Спусковое страховочное устройство для двойной веревки;
- Петли станционные (2 шт);
- Карабины с муфтой (4 шт);
- Карабины без муфты (2шт);
- Карабин развесочный пластик (HUB);
- Схватывающий (репшнур 7 мм - 1,5м)
- Репшнур 7 мм - 3 м;
- коврик – подстилка для сна
- Спальник - спальный мешок (-15С. Точно не замерзнете, мы этому учим!)
- Кошки мягкие с антиподлипами и чехлом
Групповое и дополнительное снаряжение
- газовые горелки;
- газ на выходы;
- набор посуды для приготовления пищи на выходах;
- палатки;
- веревка основная динамическая;
- веревка основная статическая;
- аптечка групповая.
Дополнительное снаряжение на время занятий и восхождений
выдается инструктором:
- петли станционные;
- петли расходные;
- крючья разные скальные;
- закладки разные;
- молотки скальные;
- экстракторы;
- дополнительные карабины для занятий;
- оттяжки в комплекте;
- френды;
- зажимы с ручкой;
- радиостанция переносная.
