Задать вопрос,

заказать звонок

г. Москва, КОНТАКТЫ >>

 
 
 
 

Ноябрь: часть норм на 3-й спортивный разряд
для значкистов

Возможность пройти обучение и выполнить часть норм на 3-й спортивный разряд. Провести время среди солнечных гор, в компании настроенных на спорт и позитив людей, подавляющее большинство из которых - наши же участники, прошедшие программы в альплагере УАЛ.

Календарный план программы для значкистов

в альплагере УАЛ, Северная Осетия и Ингушетия, Джейрахский район

Заезды: 02.11 и 03.11

Отъезды: 10.11 (возможно, - 11.11, пока под вопросом)

02.11, пятница (прилет в 19:05 и в 22:45)

День заезда. Участники программы собираются в г.Владикавказ, куда можно попасть по ж/д, либо в аэропорту г.Беслан. Переезд на нашей машине и размещение в туристском центре в поселке Чми, на границе Северной Осетии и Ингушетии, в ущелье р.Терек. Проживание в 3-4х местных номерах, душ и туалет на этаже.

03.11, суббота

Подъем, зарядка на спортивной площадке Центра. Завтрак, пешеходная экскурсия к древнему Святилищу. Заезд участников (прилетевших в 13:00). Обед в столовой Центра. Распределение по отделениям, получение и подгонка снаряжения. Ужин в столовой Центра. После ужина – инструктаж по технике безопасности, лекция «Опасности и меры предосторожности в горах». После лекции – вечерние посиделки.

04.11, воскресенье

Подъем, зарядка на спортивной площадке Центра. После завтрака – выезд на скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Скальные занятия». Занятия проходят на скальном массиве «Родничок». Этот естественный скалодром (то есть это – настоящие скалы!) находится на 3-м километре Военно-Грузинской дороги. Обед – перекус с чаем на скалах. После обеда продолжение занятий на скалах. Ужин в столовой Центра. После ужина – лекция «Формы горного рельефа». После лекции – вечерние посиделки.

05.11, понедельник

Подъем, зарядка на спортивной площадке Центра. После завтрака подготовка к выходу в высокогорную зону. Обед в столовой Центра. После обеда переезд в пос. Гули. Дорога займет 40 минут. За поселком по хорошей, но крутой тропе подъем на перевал и установка штурмового лагеря. Ночевка в палатках. Еду готовим сами на газовых горелках.

06.11, вторник

Ранний подъем, восхождение на пик Новичок (2.988 м) по ЮВ гребню, категория 1Б. Спуск в штурмовой лагерь. Если группа сильная, то идем на 2А.

07.11, среда

Ранний подъем, восхождение на в. Джарлам (ЮВ) (3.155м) по маршруту 2А категории трудности. Спуск в штурмовой лагерь, возвращение в Центр.

08.11, четверг

Резервный день для восхождений, так же возможно восхождение в. Джарлам по маршруту по Западному гребню категории 2Б.

Либо подъем, зарядка на спортивной площадке Центра. День отдыха. Экскурсия в башенный комплекс Эрзи и Вовнушки.

09.11, пятница

Подъем, зарядка на спортивной площадке Центра. После завтрака – выезд на скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Движение по скальному рельефу в связке. Взаимодействие связок». Занятия проходят на скальном массиве «Родничок». Обед – перекус с чаем на скалах. После обеда продолжение занятий на скалах. Ужин в столовой Центра. После ужина – участие в программе выдачи новичкам значков «Альпинист России».

10.11, суббота

Подъем, зарядка на спортивной площадке Центра. После завтрака – выезд на скальные занятия по программе подготовки альпинистов: «Движение по скальному рельефу в связке. Взаимодействие связок». Занятия проходят на скальном массиве «Родничок» (около 10 минут езды от Центра).

После 14 часов возвращение в Центр, обед и отъезд тех, у кого вылет в 20:10

Остальные - обед – перекус с чаем на скалах. После обеда продолжение занятий на скалах. Ужин в столовой Центра. После ужина – вечерние посиделки.

11.11, воскресенье

Подъем, зарядка на спортивной площадке Центра. Праздничный завтрак. Прощание. Отъезд.

 

Список личного снаряжения

Общее

(предоставляется в стоимости программы)

 

  • Рюкзак (60 - 70л)
  • Палки трекинговые
  • Коврик
  • Спальник
  • Сидушка

Специальное

(предоставляется в стоимости программы)

 

  • Каска
  • Ледоруб с самостраховкой
  • Система с самостраховкой
  • Кошки
  • Карабин 3 шт
  • Спусковое устройство
  • Жумар
  • Схватывающий

 

Примечание - привозить что-то свое можно, обязательно показать инструктору, и он уже примет решение, возможно ли использование своего снаряжения на программе (достаточно ли оно безопасное и удобное). Скидок за использование своих некоторых деталей из снаряжения не предоставляется. 

Личная одежда

(привозить с собой!)

  • Запасная обувь (кроссовки для зарядки, тапочки для помещения)
  • Носки трекинговые 2-3 пары (подходят горнолыжные)
  • Шапка флисовая
  • Панамка или бандана (от солнца - в горах его много, температура может быть +15)
  • Ходовая (удобная спортивная) одежда на температуру от -5 до +10
  • Термобелье тонкое (для отведения пота)
  • Одежда для бивуака (если промокло термобелье и ходовая одежда на восхождении – можно 2й комплект ходовой одежды - чтобы переодеться в сухое)
  • Одежда для отдыха (в Центре, т.е. в альплагере)
  • Перчатки теплые (полар) – запасные, и для восхождения, 2-я пара.
  • Средства личной гигиены
  • Крем солнце-защитный, фактор UF 30-50
  • Фонарик электрический налобный + запасные батарейки (прокат - 700 руб.)
  • Спички запаянные или зажигалка

Привозить с собой, или брать в прокат

(стоимость указывается за использование во все время программы)

  • Очки солнцезащитные, фактор защиты 4 (1.400 руб.)
  • Перчатки для работы с веревкой - 1.000 руб.
  • Ботинки горные для тяжелого трекинга - 2.000 руб.
  • Гамаши (фонарики) - 700
  • Пуховка тонкая (или пуховая рубашка – тоньше, чем была на Эльбрусе, можно городскую, но чтобы попу закрывала) - 1.000 руб. (выдается на 2 дня).
  • Ветро- водозащитный костюм (мембрана, куртка и брюки) - 5.600 руб.
  • КЛМН – кружка, ложка, миска, нож
  • Термос – от 0,5 литра

Итого весь пакет: 11.700 руб. Бонусом в полном пакете предоставляются термос и кружка.

 

Задать вопрос или заказать обратный звонок

Полезные статьи

Ответы на часто встречающиеся вопросы об альпинизме и восхождениях: какие есть гарантии восхождения, ходят ли в горы девочки, какой будет вес у рюкзака и многое другое...
В горы всей семьей: с женами, бабушками и детьми! - семейные смены у альпинистов, в том числе на Эльбрусе.
Подготовка к восхождению на Эльбрус в альпклубе.
Разница между инструктором и гидом - вам проводника, или вы хотите научиться самостоятельно ходить в горах?
Что такое Значок Альпинист России - что это, кому и за что его выдают и как его нужно носить
Программа подготовки новичков (НП-1 и НП-2): что я буду знать и уметь к окончанию обучения?

     
Полезная информация: